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Caduta dei capelli eccessiva? Ecco il vero rimedio

"Telogen effluvium" ecco come viene definito il periodo di massiva perdita dei capelli autunnale

Dott.ssa Lucia Santoro di Dott.ssa Lucia Santoro
3 Ottobre 2021
in Rubriche, Salute e Benessere

“Telogen effluvium” ecco come viene definito il periodo di massiva perdita dei capelli che in autunno, proprio come le foglie, sono soggetti alla caduta stagionale. Il timore è quello di restar calvi tuttavia si tratta solo di un processo naturale che dura al massimo sei settimane. Nonostante tal fenomeno sia ormai consapevolezza comune vedere ciocche di capelli restar sulla propria spazzola o cadere al suolo non è di certo piacevole per cui si cerca di correrei ai ripari.

Non sempre però la caduta dei capelli cui si è soggetti è “fisiologica” in quanto al naturale effluvium può sovrapporsi una perdita le cui cause possono essere diverse ad esempio stress ed abitudini alimentari sbagliate. Esistono ad oggi numerosi rimedi il cui scopo è quello di agire proprio su questa “caduta extra” e che, se mirati, possono dare ottimi risultati.

Ciò che andrebbe fatto non è seguire il consiglio dell’amica/o che assume “quella specifica compressa o utilizza quel determinato prodotto” in quanto ogni caso è a se ed andrebbero in primis valutate le cause prima di sviluppare la giusta strategia anticaduta.

Esistono però alcune regole generali da poter seguire nella propria quotidianità per ridurre la caduta dei capelli e per rinforzarne la struttura.

Ecco la top six dei consigli anticaduta:

  • la scelta dello shampoo è fondamentale per cui si a prodotti non schiumogeni privi di tensioattivi aggressivi, metalli pesanti, allergeni, profumazioni, non i soliti shampoo commerciali bensì formulazioni farmaceutiche pensate per detergere il cuoio capelluto da impurità e sebo
  • la frequenza dello shampoo è un fattore incidente sulla caduta in quanto se da un lato la propria igiene personale è fondamentale dall’altro anche lavare i capelli con troppa frequenza non fa altro che infiammare il cuoio capelluto che può rispondere producendo anche più sebo per cui è consigliato non superare i 2-3 shampoo a settimana
  • se si fa uso di maschere applicarle solo sulle punte per evitare che se applicate dalla base favoriscano l’occlusione dei bulbi
  • applicare fiale o lozioni prive di alcool e dermatologicamente testate
  • associare ad una dieta bilanciata l’uso di integratori specifici per capelli contenenti attivi come cellulosa microcristallina, vitamina C, idrossi-propil-metilcellulosa, silicio, zinco e vitamina E 
  • eseguire trattamenti di almeno 2-3 mesi due volte l’anno per averne i benefici desiderati

Dunque ad ogni chioma il suo trattamento ma tenendo conto dei consigli suddetti.

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Tags: capelli
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