Nel 2008 ANSM (Agence Nationale de Sécurité du Médicament) in Francia ha dettato delle raccomandazioni per il controllo e la regolamentazione degli OE(Olio Essenziale). Un olio di buona qualità riporta la sigla OEBBD (olio essenziale biologicamente e botanicamente definito e 100% naturale) mentre la certificazione ECOCERT è per gli oli essenziali bio cosmetici, infine la certificazione AB è per gli oli essenziali bio complementi alimentari. Quando si acquista un olio è Importante controllare: il nome latino (per evitare confusione), il chemiotipo”ct” (Il chemotipo è il costituente dominante presente in un olio essenziale), la data di scadenza, il lotto, il luogo di produzione, la via di utilizzo, la posologia, le precauzioni e le modalità d’uso. Gli OE vanno sempre tenuti al riparo dalla luce e dal calore (tra 5°-30 °C) e possono essere conservati generalmente per circa 5 anni, eccetto per le essenze di agrumi (circa 3 anni) e per gi oli ottenuti dagli aghi delle conifere (circa 2 anni).Scopriamo di seguito le 8 sfere d’azione degli oli essenziali che poi saranno dettagliatamente illustrati, approfonditi ed analizzati: Difese naturali; Respiratorio-Purificante; Tonico-Equilibrio; Circolazione- Snellezza; Dolori; Digestione-Evacuazione; Pelle-Capelli; Stress-Sonno-Distensione
Difese naturali: timo timolo, timo linalolo, origano compatto, alloro nobile albero del tè, legno di rosa asiatica, incenso, eucalipto, santoreggia montana, cisto ladanifero.
Respiratorio-Purificante: abete della siberia, albero del tè, cedro dell’Atlante, citronella di Giava, cannella di Ceylon, limone, cipresso, incenso, dragoncello, eucalipto radiata, eucalipto globulo, pompelmo, mirto, niaouli, ravintsara, santoreggia montana, timo linaolo.
Tonico-Equilibrio: cannelle Ceylon, incenso, eucalipto, limone, zenzero fresco, chiodo di garofano, lavanda spica, lemongrass, lentisco, maggiorana a conchiglia, menta piperita, origano compatto, palmarosa, pino silvestre, ravintsara, rosmarino cineolo, rosmarino verbenone, abete della Siberia, santoreggia montana, timo linalolo, timo timolo, Ylang-ylang.
Pelle -Capelli: Albero del tè, legno di rosa asiatica, camomilla romana, cedro dell’Atlante, cisto ladanifero, citronella di Giava, cipresso, eucalipto limone, eucalipto globulo, geranio, elicriso, alloro nobile, lavanda spica, lavanda vera, lemongrass, lavandino super, lemongrass, menta piperita, niaouli, arancio ,origano compatto, palmarosa, petit grand bigarade, rosmarino verbenone, santoreggia montana, timo linalolo, ylang-ylang.
Stress-Sonno-Distensione: Camomilla romana, eucalipto limone, geranio, lavanda vera, lavandino super, lemongrass, mandarino verde, maggiorana a conchiglia, arancio dolce, petit grain bigarade, salvia sclarea.
Importante è il rispettare i dosaggi che variano in base alle vie di somministrazione: per via orale(adulti circa 3 gocce per assunzione 3/4 volte al giorno; bambini con più di 7 anni 1 goccia per assunzione max 3 volte al giorno);per applicazione cutanea(2/4 gocce per bambini e 8/10 gocce per adulti mescolate in 2 cucchiai di olio vegetale); per inalazione umida o secca (3 gocce in acqua bollente o 2 gocce su un fazzoletto o sul cuscino), nell’acqua del bagno( 5 gocce in una vasca piccola 10 gocce in una vasca grande, che vanno diluite con un cucchiaio di latte scremato o latte di cocco o latte di soia o nell’aria( 10/20 gocce in un diffusore o in una tazzina appoggiata su un termosifone).Ricorda sempre di non diffondere mai gli oli essenziali puri in presenza di bambini al di sotto dei 7 anni ed in presenza di soggetti asmatici
