Cos’è l’insonnia? Con questo termine ci si riferisce alla difficoltà di addormentarsi o mantenere il sonno, risentendone in quantità e...

Spesso mi ritrovo a dare consigli su cosa assumere in caso di “acidità di stomaco”, “reflusso gastroesofageo”, alterata motilità intestinale,...

Il virus Sars-Cov-2 ha seminato ansia e stress. L’isolamento sociale improvviso e inaspettato e il radicale cambiamento di stile di...

L’aloe è una sostanza ricca di vitamine (liposolubili e idrosolubili), minerali, enzimi, polisaccaridi, composti fenolici e acidi organici, tutti responsabili...

Siamo ormai nel clou della stagione primaverile e l’aumento della concentrazione di pollini nell’aria che respiriamo non è sicuramente visto...

In un precedente articolo abbiamo parlato di cos’è uno scrub e di alcuni scrub corpo fai da te da riprodurre...

I numerosi impegni che occupano le nostre giornate nella quotidianità, che ormai tanto ci manca, sono spesso il motivo per...

Da giorni o meglio da settimane tutti si stanno impegnando nella lotta contro il Coronavirus investendo tempo, energie e riponendo...

Presa consapevolezza della difficoltà di realizzazione di un vaccino per il Covid-19, nonché delle lunghe tempistiche necessarie per la sua...

Lo sapevate che la composizione della flora batterica intestinale così come il numero di batteri che la determinano sono fattori...